Macam biasa, latihan siang hari..puasa hari yg ke -12.. syukur alhamdulillah tetap bersemangat dlm latihan.. steady @nabil_azhar yg baru sebulan diet.. org sebelah macam biasa tetap maintain sepanjang tahun..💪👍
#padugeras #xtremehardcoregym
#latihanchestdibulanpuasa2021